#1, 밝게 살아라#2, 불평하지 마라#3, 몸을 굴려라#4, 잘 웃어라#5, 멸받지 마라#6, 적게 먹어라#7, 일을 즐겨라#8, 취미를 가져라#9, 담배를 끊어라#10,호기심을 간직하라#11, 머리를 써라#12, 신앙을 가져라#13, 느긋해져라#14, 부부 사랑하라*15, 고민하지 마라*16, 미워하지 마라*17, 일찍 자라*18, 일찍 일어나라*19, 아침에 일어나 물을 마셔라*20, 흙을 자주 밟아라*21, 무리하지 마라*22, 감사하는 마음으로 먹어라*23, 책을 많이 읽어라*24, 봉사하라*25, 씩씩한 노래를 불러라*26, 맑은 공기를 마셔라*27 좋은 친구를 사귀어라*28, 꿈을 가져라 ***운동 비법***@하체운동1,벽에 등을 붙이고 양 다리를 앞쪽으로 뻗쳐 발 앞부분을 올렸다 내렸다(당..